根据出生日期的不同，美国社会保障局设定了不同的正常退休年龄，比如1937年和1937年以前出生者，退休年龄是65岁，1943年到1954年间出生者，退休年龄是66岁，1960年和1960年后出生的人，退休年龄是67岁。在正常退休年龄内退休的人，可以领取全额退休金。 当然，你也可以30岁开始退休，但这些肯定不是靠退休金生活的。
按照规定，62岁才可以开始领取部分退休金的退休生活；也可以选择延迟退休，这样在原有的退休金基础上还能获得奖励性的收益（Delayed Retirement Credits）。如果你的正常退休年龄是66岁，你选择在67岁退休，那么你每个月能拿到108%的退休金，如果你选择在70岁或70岁以后退休，那么你每个月能拿到132%的退休金。
所以美国没有年龄歧视，你会发现很多老人很大年纪还在工作。
美国的退休金主要由社会安全福利、企业年金、个人退休金、和政府退休金四部分组成，当然不是每一个人都有，主要看你年轻为你的养老存了多少粮食。
1、社会安全福利（Social Security Benifit）
只要你领工资，就必须将税前收入的一定比例交给政府，在缴满40个季度后，便能在退休后领取相应的福利。曾经有人给过这样一个数字对比，虽然算法不是很准确，但是基本上符合实际，不过这些只是最基本的保证。
1）底薪如售货员，饭店服务员等，时薪8到10元，假如平均月收入1400：工作10年的话，退休金是360；工作20年的话，退休金是701；工作35年以上，退休金是892。
2）一般收入如办事员等，月薪2000到3000，假如平均月收入2500：工作10年的话，退休金是643；工作20年的话，退休金是902；工作35年以上，退休金是1245。
3）全职工作中位数收入如小学教师，记者等，年薪四万到五万，假如平均月收入3500：工作10年的话，退休金是765；工作20年的话，退休金是1084；工作35年以上，退休金是1565。
4）高薪工作如职业白领等，年薪6万到10万，假如平均月收入6000：工作10年的话，退休金是993；工作20年的话，退休金是1542；工作35年以上，退休金是2131。
5）顶薪如管理层等，超过11万社保最高限，即平均月收入9166：工作10年的话，退休金是1283；工作20年的话，退休金是2017；工作35年以上，退休金是2605。
2、部分公司和政府的退休金（Pension Plan），不需要雇员缴费
主要是政府雇员有此计划，主要适用于公务员。此外，某些工会也提供企业养老金。
3、企业退休金计划 （401K）
由企业主导，雇主和雇员共同出资的企业补充养老保险制度，适用于在公司有提供该福利者。多数公司都提供401K计划，只是计划补偿不同。
4、个人退休金计划 （又分IRA和Roth IRA）
由个人负责，自愿参加的可以免税的个人储蓄养老账户。
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