一项新的研究表明，随着年龄的增长，内脏周围储存大量脂肪的人患阿尔茨海默病的风险更高。

这种类型的脂肪不一定反映在高体重指数(BMI)上。

周一在北美放射学会年会上发表的一项研究显示，即使是BMI指数健康的人，内脏脂肪也会积聚在器官周围。在出现认知能力下降的症状之前，内脏脂肪就可能与大脑的变化有关。

该研究的作者、圣路易斯华盛顿大学医学院的神经放射学家赛勒斯·拉吉说，内脏脂肪以前与全身性炎症和较高水平的胰岛素有关，这两种情况都被认为与阿尔茨海默氏症的发展有关。

“我们需要超越身体脂肪的传统概念，比如BMI指数，真正关注脂肪如何分布的细节，以了解健康风险。”拉吉说。

拉吉说，虽然需要对腹部进行核磁共振扫描才能确认一个人是否有内脏脂肪，但还是有迹象可循的。

根据拉吉的说法，你的器官周围可能积累了脂肪的迹象包括:

·腰部比臀部大

·血糖高到足以诊断为糖尿病或前驱糖尿病。

根据阿尔茨海默病协会的数据，美国有超过600万人患有阿尔茨海默病。该组织估计，到2050年，这一数字将上升到1300万。

这个新研究分析了54名年龄在40至60岁之间认知健康的志愿者的数据，他们的平均BMI为32。根据疾病控制与预防中心的说法，BMI在30或更高就被认为是肥胖。

研究人员将脂肪测量结果和脑部扫描结果一起进行了分析，他们发现，内脏脂肪较多的参与者大脑中淀粉样蛋白的积累量较大，这表明他们患阿尔茨海默病的风险可能更高。

拉吉说，先前的研究表明，炎症和高水平的胰岛素与内脏脂肪有关。

由于阿尔茨海默氏症在大脑中最早的发展可能在症状出现前20年就开始了，研究人员计划通过跟踪参与者来研究内脏脂肪的潜在长期影响。

“这就是为什么我们从中年人开始研究，”拉吉说。“我们希望了解它在阿尔茨海默氏症的发展中可能发挥的作用，这将为我们提供有效干预的最佳窗口。”

拉吉说，减少内脏脂肪的最好方法是运动，尤其是有氧运动。

目前尚不清楚去除内脏脂肪是否能逆转其对大脑的影响。

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